090531

友達の家におじゃま。
お昼をごちそうになる。









豆いっぱいのサラダ。











ピザを焼いてくれた！
この他に照り焼きとコーンのピザも。
非常に美味。











デザートに手づくりプリンまで！
昨日の夜長い時間かけて焼いてくれたそうだ。
感動です。ありがとう！











これ、何かと思ったらミルク入れ。
口からどばって出る。。。



色々話して笑って、充電した。
んで、私達はいつも勢いなので、来ちゃいました。

















IKEA船橋店。
色々物色。
夢は尽きないです。








休憩。
甘いものが染みます。


布・クッション・ベッドカバーなどを買って帰ってプチ模様替え。
柄物が異常に多いけど、気分転換になったかも。
これで色々はかどるといいなぁ。。。

次はキッチン。
料理を作ると心が安らぐ。
平日もちゃんと作って食べたいのに、帰る頃には夜食の時間。

090530

最近天気が悪いですが、土曜はたいてい出かけます。
本日は表参道。














WE LOVE MAGAZINE LIBRARY returns
世界の雑誌を一同に集めた企画展。
かたちとか、全然雑誌に見えないものも多い。
日本の雑誌は文字が多すぎるのかな。
それにしても海外は色んな雑誌があるな。
誰がコンセプトかわかんないものもしばしば。
写真集の様に眺めるものが多いです。




ヒルズ近くの「ライブ！SHOW WINDOW ライフ」を見に行く。
ショウウインドウの中に本物の人がいて、ライブカメラで公開しながら
ネットでその人に書き込みができるというもの。







掃除したり、洗濯したりしていました。
よいね。
ライブカメラ、いいよね。



体力がないので、スパイラルホールで休憩。







いちじくのシフォンケーキ。美味しい。
コーヒーが染みる。


青山ブックセンターに行って本を１冊買い、kinoに行って渋谷へ。


アディダスの「覚悟を示せ！プロジェクト」を見に行く。



お店の前。
パルコの近くです。





こちらが設置内容。
ディスプレイ上にライブカメラ。



メールアドレス送って登録して日本代表にメッセージ送って出てきた待ち受け画面を
カメラに見せるとみんなから送られたメッセージが浮かび上がるのです。
AR！


こんな感じで写ります。
文字の散り方が素敵です。



か、拡張現実。。。



待ち受けまでしなくてもこの紙をカメラにみせればいい。




携帯が悪いのかお店の照明の具合が悪いのか、待ち受けからはどうやっても
でてこず。。。上の見本を使ってやりました。
技術は進化してるなぁ。。。

「骨」展

今日は６時に強制帰宅。でも２６時まで仕事と複雑な日。

とりあえず洗濯。そしてお風呂にお湯をはっています。

小栗旬が怖い。



さて、行ってきました。







「骨展」
初日です。
20時まで美術館やってるなんて素敵。

骨を見るという事は、本質を見るという事。
いかに生活している中で普段本質を見ていない事に気付かされ、
隠れた本質を見いだすことを発見する機会になりました。

骨は限りなく「元」に近いから強いし、その分弱い。
どこかデジタルに近い感覚をもたらします。

前半は現在ある骨をテーマにしたもの。
その中で家電や飛行機のレントゲンが展示されていて、
その部品である「骨」の美しさに感激。
普段見ている必要なもののみで形成されているのに新しさを感じました。

後半は「骨」をテーマにした新しい作品で構成。
どの作品も「本質とは何か」というテーマのもと作られている印象を受けました。


さて、お仕事まであと３時間。
お風呂入って、洗濯物干して。
明日の予定でも立てようかな。。。

差分 佐藤雅彦

大人の絵本。
素敵です。

ゆっくりぱらぱら読みたい感じ。

大学の教職の授業で教育心理学（だったかな？）をとった時に面白い先生がいて、
その先生の書いた顔についての本を買ったけど読まずに富山に置いてきてしまったことを
思い出した。
取り寄せよう。

Blue Velvet - 工藤静香

ネコをモフる

いい大人が２５時過ぎこの動画を見て悶絶。

JUDY AND MARY 「DAYDREAM」

もうすぐ夏だね。

MOONCHILD-ESCAPE

流行ったなぁ。。。（主に私の中で）

090517

土曜日。

同期５人でお台場。












あいにく曇り。









日本科学未来館。
併設のロッテリアで腹ごしらえ。
なんかそれだけて休日気分を味わって満足する５人。


目的はこれを見るため。








お化け屋敷で科学する！

実際にお化け屋敷に入ってどうして恐怖心というものが出てくるのかを知るイベント。
お化け屋敷初体験な私。
恐怖に陥ると黙る傾向にあることを発見。

お化け屋敷後の解説が凄く分かりやすくよい。
美術館とかも解説が最近好きで、分からないより分かった方がなんでも楽しめることを再確認（当たり前か。。。）
人に何かを教えるって素敵だな。教えられた人がそれをきっかけにして
日々豊かにしてくれるなんて素敵だー。















宇宙食を同期にもらう。
これはたこ焼き。
見た目普通。乾燥たこやき。

この他にプリン、チョコレートケーキをもらうが味はなかなか。
ただ、口の中の水分を全部もってかれる。






１度同期とわかれて表参道。

角田純×北村道子トークショー　ゲスト：五木田智央
「感覚と思考の融解点」

すっごいよかった。
２００９年上半期すっごいよかった大賞をあげたい。

メモを後で見返しても何がなんだかわかんない。

とにかく北村さんの力強さ。
還暦超えた人とは思えない。
潔く生きていて、本当にうらやましくなる。
いいな、私もがんばろう。




この角田純さんはGRAPEVINEのジャケットを描いた人と後で知る。













これね。
自分の趣味の世界が狭い事狭い事。
黒を使う時は力があるときなんだって。





その後、学芸大学の同期のうちにお邪魔。













カレーをごちそうに。
嫁にもらいたい旨さ。

くだらないことをお酒を飲みつつ話す幸せ。
同期って不思議。そして素敵。と思いつつ帰宅。






そして不毛でも愛しい日曜でした。









スカイツリーは着々と建設中です。

おめでとう！

マルチのイケメンこと涼子が第一子を出産しました！

メールを見た時は、思わず会社で叫んでしまいました。

本当におめでとう、涼子。

本当に、自分のことのように嬉しいです。

すっかり、待ち受けは羽翼くんです。


どれだけ辛かったのかとか、想像できないけど、
それ以上に幸せなんだろうな。
これからも大変だと思うけど、涼子なら大丈夫！




いつになるかわかんないけど、
私もいつかお母さんになりたいなぁ。
と、思いました。

マルタのやさしい刺繍

映画館で見逃してレンタル。

よかったぁ。
おばあちゃんが可愛すぎる。
刺繍好きにとっては見所いっぱい。

家族の仲が悪いのがちょっと気になりました。
なんで？？




手芸は楽しいね。







少しずつ集めたビーズたち。
眺めているだけでわくわくする。









ただいまビーズ手芸中。
真ん中のは古着屋さんで見つけたボタン。
もう少しかな。。。

トウキョウソナタ

カンヌ国際映画祭「ある視点」部門 審査員賞受賞作品。

ネチネチしている感じもなく素敵な映画です。
あんまり家族ものは好きじゃないんだけど、
あまり関係なく楽しめます。
キョンキョンのお母さんがかっこよすぎる。

エンディングもしっとりしていて好き。
映画お決まりの壮大なエンティングテーマが流れるのもいいけど、
余韻を楽しめた気がしました。

過眠症

お昼寝の前にネットしようとしたらこんな記事が。。。


／／／／／以下転載／／／／／


大事な場面でつい、眠ってしまう……。そんなあなたは過眠症 という病気かもしれません。今回は眠気の程度をチェックして、病院へ行くべきなのか、はっきりさせましょう！

■あなたの眠気は異常かも!?

睡眠不足で眠いのは当たり前ですが、睡眠時間が十分なのに強い眠気を感じる人は要注意です。今回は、日常生活において感じる眠気について評価する エップワース眠気尺度 を、ご紹介します。

これは、世界中の医療や産業保健の現場で広く使われていて、信頼性が高いテストです。以下の状況でウトウトしてしまったり、眠ってしまうことがありますか？ 最近の日常生活を思い出して、0から3のうち、最も当てはまる番号1つに○印を付けてください。

質問の中には、最近、あなたが行っていないことがあるかもしれません。その時には、もし、その状況にあったとしたらどうなるか、を考えて答えてください。それぞれ、

絶対にない: 0　　
時々ある: 1　　
よくある: 2　　
大体いつも: 3

この点数で採点してください。

問1.座って本を読んでいるとき、居眠りをすることは
問2.テレビを見ているとき、居眠りをすることは
問3.人の大勢いる場所でじっと座っているとき(会議や映画館など)、居眠りをすることは
問4.他の人が運転する車に乗せてもらっていて、1時間くらい休憩なしでずっと乗っているとき、居眠りをすることは
問5.午後じっと横になって休んでいるとき、居眠りをすることは
問6.座って人とおしゃべりしているとき、居眠りをすることは
問7.お昼ご飯のあとに静かに座っているとき、居眠りをすることは
問8.自分が車を運転していて、数分間信号待ちをしているとき、居眠りをすることは

■11点が病気かどうかの境目です

それでは、眠気の判定です。前のページの8つの質問項目の各得点(0〜3点)を、全て足し合わせて総合得点を出してください。これが高いほど日中の眠気が強く、逆に得点が低いほど眠気は弱い、と判定します。

総合得点が11点以上の場合は、何かの病気が原因で強い眠気が起こっている可能性があります。早めに睡眠障害の専門医を受診すると良いでしょう。 10点以下の人でも、しばらく経ってから再び行なうと、高得点になることがあります。慢性的な眠気を感じているのなら、時期をずらして再評価してみてください。

■こんな病気が疑われます

エップワース眠気尺度が11点以上の人は、どんな病気の可能性があるのでしょうか？日中の眠気以外の症状と、それから考えられる病気について下にまとめました。もし当てはまる病気が見つかれば、早めに睡眠障害の専門医療機関を受診しましょう

・ 睡眠薬や精神科の薬、風邪薬、アレルギーの薬などを飲んでいる
　→　薬剤性過眠

・ 気分がすぐれない、もの悲しい
・ 不安が強い
・ やる気が出ない
　→　うつ病、季節性うつ病

・ 夜間の睡眠が不十分
・ 十分な睡眠をとると日中の眠気がなくなる
　→　長時間睡眠者、睡眠不足症候群

・ 日中の居眠りを我慢できない
・ 笑ったり驚いたり怒ったりすると、体の力が抜ける
・ 金縛りにあう
・ 寝入りばなに幻覚を見る
　→　ナルコレプシー

・ 日中に眠ると、起こそうとしても1時間以上、目覚めない
・ 居眠りの後、すっきりした感じがしない
・ 寝覚めが悪く、ひどく寝ぼける
　→　特発性過眠症

・ 3日〜3週間の傾眠状態と、その後の通常の状態が、交互に繰り返される
　→　反復性過眠症

・ イビキをよくかく
・ 睡眠中の呼吸が不規則
・ 朝起きたときに頭痛がしたり、ノドが渇いている
・ 高血圧
・ 肥満
・ 顎が小さい
　→　睡眠時無呼吸症候群

・ 夕方から夜にかけて、脚がむずむず・ちくちく・ひりひりする
・ 脚に虫が這うような不快感がある
・ 家族に脚を動かしていると言われたことがある
　→　むずむず脚症候群

・ 睡眠中に足が動く
　→　周期性四肢運動障害

・ 月経の周期と関連して強い眠気を感じる
・ その時期を過ぎると、日中の眠気がなくなる
　→　月経随伴睡眠障害

・ 睡眠の時間帯が遅いほうにずれて、極端な宵っ張りの朝寝坊
　→　睡眠相後退症候群

・ 就寝と起床の時刻が毎日1時間ずつ遅くなる
　→　非24時間睡眠覚醒症候群

・ 寝ている時間と目覚めている時間がバラバラ
　→　不規則型睡眠覚醒パターン

このテストはあくまでも、主観的な眠気を評価するものです。点数が低い場合でも、緊張のため眠気を感じないだけで、目を閉じるとすぐに眠ってしまうこともあります。睡眠障害の専門の医療機関では、他の客観的な眠気の検査とあわせて、総合的に診断をしてくれます。心配な方は、一度、相談してみましょう。

日中の居眠りは、大きな事故の原因にもなります。強い眠気に悩まされている方は、早めにチェックして、病気かどうか確かめてみてください。




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チェックは１３点！
やばいやばい。
ただ、下の症状はどれもあてはまんないな。
今日はずっと家にいるのに眠くなんない。奇跡！

フジファブリック surferking

あした２８℃だって！
もう夏だね！

090509

今日はあまり体調すぐれず。










先週とうってかわって今日はすごくいい天気。

うちの裏のにゃん。
すごく無防備に寝ていたよ。

木村カエラ BANZAI

かわいいなぁ。

GW前半戦

したこととか、行ったところとかを。


５月２日（土）












一眼レフデジカメを買う。
これで是非近所の東京スカイツリーの写真を撮りに行きたい。
来週晴れないかな。




５月３日（日）











アントワープファッション展。
ファッション好きにはたまらないですよ。
シルエットとか、細かい切り返しがキレイ。
何もないことろから生み出す力が凄いな。



ジャネット・カーディフ＆ジョージ・ビュレス・ミラーインスタレーション展＠メゾンエルメス。
４０個のスピーカーからそれぞれ違う人の声が出ていて、それが合唱になっている。
凄いキレイ！心が洗われる！
もう少しで終わってしまうけど、もう１度行きたいです。




５月４日（月）
会社の先輩のお家に遊びに行く。
笑いすぎて死ぬ。



５月５日（火）
やまちゃんと六本木デート！













万華鏡の視覚展
事前に会社の先輩に音声ガイドを借りた方がいいと言われていたので、
借りてまわる。
借りてよかった！
多分借りなかったらきっとスルーしてたと思う作品もゆっくり見れたし、
作者の意図や時代背景を知る事ができたからよかったな。
音声ガイドはあったら借りるべき！！

印象に残ったのはペーター・チェルカスキーのホラー映像と
折り紙の展開図を色分けしたもの。
なかなか濃い作品ばかりでした。



カフェでおしゃべり。

ガールズトーク！
だって私たち女の子だもの。

それからTSUTAYA ROPPONGI。
１時間いても全然飽きない。
品揃えも多いし、ずっとぐるぐる。


そして夜は池田と集合してご飯。












アイスじゃなくて、レバーパテ。
その他おいしいご飯と楽しいおしゃべりで
あっという間に３時間。
とっても楽しい時間でした。
やまちゃんまた遊ぼうね！